Есть специалисты практики, а есть теоретики.
Вот я отношу себя к чистым практикам, так как обычно пропускаю всё через себя, проживаю очень многое на собственном опыте. Так формируется не только профессиональная позиция но и хороший жизненный опыт.
Да, считается, для хорошего психолога не важен жизненный опыт, он работает инструментами психологии и это верно. Но для мастера дела своей жизни обязательное условие пройти множество различных жизненных ситуаций и увидеть как это работает изнутри.💯
Таким образом я работаю в основном с теми запросами, которые когда-то решила для себя сама.
Также, не менее важное условие для выбора любого помогающего специалиста, то есть того кто работает в сфере "человек - человек", отталкиваться именно от своих внутренних ощущений. Насколько вам комфортно в общении, в общем пространстве данного человека. Чувствуете, что вы можете доверять или открыться этому специалисту. Откликается ли Вам, что он говорит, транслирует и как проявляется. Чувствуете ли Вы от него тепло и безусловное принятие? Если да, то это ваш человек, ваш помощник и ваш проводник.
Если же Вы никогда не обращались за помощью специалиста, но давно об этом задумываетесь, то попробуйте этот способ. Он не гарантирует сто процентного попадания с первого раза, но гарантирует развитие вашего внутреннего понимания того, что нужно именно Вам.